マラソン練習場所まとめ　その１

いろんな人から聞いたコースや、
自分で走ったコースを記録してみる。

○淀川沿い（西中島）
　土手の上の道はランナーが多く、アップダウンもないからはしりやすい。
　しかし、河川の敷きに降りると、野犬が出没するので非常に危険である。
　このことを知っていれば大変安全に走れる。
　夏は花火を打ち上げている人が多く、また対面に見える梅田の夜景が壮観である。
　その他の過ごしやすい季節は、カップルたちが多く、ドラマチックなマラソン練習コースである。

○万博外周
　引っ越してからこの場所がホームとなった。
　外周自体はアップダウンはほとんどなく、しかも一周ちょうど5キロに設定されているので、
　マラソンの練習にはちょうど良い。それに、外周は高台にあるので、行きはアップの練習、
　帰りはダウンの練習になる。
　夜中でも街灯がついているので、時間を問わず練習が可能。ランナーもかなり多い。

○長居公園（未経験）
　現地にいってないので分からないが、ここは1キロペースで距離の表示がしっかりしているらしい。
　スタート地点には、自販機スペース？と時計が設置してあって、市民ランナーのために考えられた設計になっていそうだ。
　ホームページで写真を見る限りはきれいで練習しやすそうだ。
　今度、練習にいってみよう。　

○大阪城公園（未経験）
　マラソン練習コースとしては有名。実際行ったことがないので雰囲気が分からないが、
　写真を見る限り街灯はあまりなさそう？
　今度、練習にいってみよう。

○安威川沿い（未経験）
　安威川沿いには1キロおきにマークしてある7キロのルートがあるとのこと。
　インターバル練習にちょうどよいというので、是非試してみたい。

○箕面の滝（未経験）
　マラニックにちょうどよいコースとのこと。
　スタート地点を変えて、走行距離を調節できそうだ。
　涼しそうなので、夏の練習コースにはもってこいだ。

こんな感じだとおもう。

随時更新していきたいと思う。